People Pleaser sind Menschen, die es allen recht machen wollen und ihre eigenen Bedürfnisse permanent hinten anstellen. Sie...

Ursprünglich war mein Schrittzähler als Motivationshilfe gedacht. Als ich mir vor zwei Jahren eine Fitnessuhr mit dem Vorsatz...

In einer Zeit, in der jeder noch einmal zurück schaut, blicke ich bewusst nach vorne. Die Vergangenheit ist...

Der Psychoanalytiker Carl Gustav Jung gab vor, »lieber ganz als gut sein« zu wollen. Damit meinte er die...

Es kursieren viele Vorurteile über erfolgreiche Menschen. Eines davon ist, dass sie einfach nur das Glück gehabt haben,...

Machen wir uns selbst oder eine Situation ständig schlecht, tragen wir unbewusst dazu bei, dass sich unsere schlimmsten...

Greift uns jemand verbal an, schießen wir schnell zurück. Eine menschliche Reaktion - aber eine, die meist zur...

Im Grunde ist nichts falsch daran, etwas so gut wie möglich machen zu wollen. Hohe Ansprüche führen zu außergewöhnlichen...

Horrorszenarien in unserem Kopf verhindern klares Denken und Handeln. Wir erstarren regelrecht, anstatt unser ganzes Potenzial zu entfalten....

Bestimmt erinnern Sie sich an Sherlock Holmes. Der Meisterdetektiv beeindruckte mehrere Generationen mit seiner Fähigkeit, selbst die kompliziertesten...