Loslassen
scheitert selten
am Wollen
Warum wir festhalten,
obwohl wir längst loslassen wollen.
Und wie sich die Lücke zwischen
Wollen und Können schließen lässt.
Die meisten Ratgeber gehen davon aus, dass du innerlich schon bereit bist. Dass dir nur noch die richtige Technik fehlt.
Doch Loslassen beginnt früher. Solange etwas in dir noch festhalten muss, läuft jede Methode ins Leere.
Dieses Buch setzt genau dort an. Es schließt die Lücke zwischen dem, was du bewusst willst, und dem, was innerlich möglich ist.
- loslassen willst, aber innerlich blockiert bist.
- weißt, was richtig wäre, es aber nicht umsetzen kannst.
- schon vieles versucht hast und trotzdem festhängst.
- nicht länger gegen dich selbst kämpfen willst.
- es leid bist, dass dich Vergangenes immer wieder einholt.
- dich endlich von alten Fesseln befreien willst.
Was dir wirklich hilft
Loslassen beginnt nicht damit, noch mehr zu wollen, sondern damit, herauszufinden, warum etwas in dir noch festhält.
Dieses Buch hilft dir, genau das zu erkennen. Du entdeckst die innere Logik hinter deinen Mustern und setzt dort an, wo Einsicht und Willenskraft allein nicht weiterführen.
Was dich festhält, hat eine innere Logik
Schmerz kehrt nicht
zufällig zurück.
Einen geliebten Menschen
Eine toxische Beziehung
Eine tiefe Verletzung
Eine schmerzhafte Vergangenheit
Was möchtest du loslassen?
Eine drückende Schuld
Eine bittere Enttäuschung
Eine unerfüllte Hoffnung
Eine belastende Rolle
- 7 psychologische Dynamiken und du erkennst, welche davon bei dir wirken
- Neuropsychologische Übungen für neue Wege aus alten Mustern
- Reflexionsfragen und Arbeitsblätter, die dich ins Tun bringen
- Methoden, die dort ansetzen, wo reine Willenskraft nicht reicht
- Konkrete Wege, um nicht nur zu verstehen, sondern wirklich loszulassen
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei beschäftigt mich immer wieder die Frage: Warum halten Menschen an etwas fest, obwohl sie längst loslassen wollen?
Und warum helfen selbst gute Methoden oft nicht?
Die Antwort ist erstaunlich logisch: sie setzen an der falschen Stelle an.
Business Coach I Autorin